体重減った。
筋肉あまり減ってない。
→体脂肪が減った。
春菊サラダ
大根の浅漬け
きゅうりと大根の漬物
玄米ごはん 150g
納豆
タイの頭の味噌汁
間食
浸し豆の塩茹で
コーヒー
からの、ディナー!
食うで!
ハレノヒ!
からの…
彼が作ってくれたケーキ。
美的センスにビビったわ。
期待してなかっただけに、
素晴らしいわ!
体重減った。
筋肉あまり減ってない。
→体脂肪が減った。
春菊サラダ
大根の浅漬け
きゅうりと大根の漬物
玄米ごはん 150g
納豆
タイの頭の味噌汁
間食
浸し豆の塩茹で
コーヒー
からの、ディナー!
食うで!
ハレノヒ!
からの…
彼が作ってくれたケーキ。
美的センスにビビったわ。
期待してなかっただけに、
素晴らしいわ!