2016-11-26から1日間の記事一覧
半年間どんなに激しい筋トレをしようが、次の日（とその次の日も）筋肉痛に苛まれようが、まったく筋肉量が増えず、なんだかな〜と思っていたわたし。 勝手に世の中の筋肉セオリーはわたしには通用しないのねってひとりごちていた。 そして、ここ１ヶ月、ま…
半年間どんなに激しい筋トレをしようが、次の日（とその次の日も）筋肉痛に苛まれようが、まったく筋肉量が増えず、なんだかな〜と思っていたわたし。 勝手に世の中の筋肉セオリーはわたしには通用しないのねってひとりごちていた。 そして、ここ１ヶ月、ま…
