2024-02-02から1日間の記事一覧
久しぶりのブログ!私の2024年の目標の一つが、 「痩せる方法を確立する」 だったんだよね。それ、もう叶っちゃった。カロリーとか、 脂質とかタンパク質とかそういうところからアプローチしてきて、 本なんてもうゆうに100冊は超えている。でもね、…
久しぶりのブログ!私の2024年の目標の一つが、 「痩せる方法を確立する」 だったんだよね。それ、もう叶っちゃった。カロリーとか、 脂質とかタンパク質とかそういうところからアプローチしてきて、 本なんてもうゆうに100冊は超えている。でもね、…